Semaine pluvieuse semaine …

ParFrançois HERVE

Semaine pluvieuse semaine …

Nous aussi nous avons une pluie de news!!!

« Il pleut il pleut bergère…. » Ouai et bien la bergère, j’espère qu’elle a de bonnes running gore-tex car cette semaine, nous avons été gâtés!

Tout seul on nage plus vite, ensemble on nage plus loin !

Mais en même temps l’eau c’est bien pour nous les adeptes du triple efforts car cela nous permet de nager (dans le bonheur). En parlant de bonheur, mardi dernier les Lionceaux ont pu le ressentir! En effet, grâce à nos amis du CSAD, ils ont pu débuter un programme natation! En fonction de leur niveau, ils se sont dépensés avec d’autres camarades nageurs! Ce fut l’occasion de faire de belles rencontres et bien sur de partager des expériences! Apparemment, ils étaient vannés le soir et c’est bon signe.

Le lendemain, c’était aussi une première à la piste. L’occasion de se confronter à l’exercice des lattes, aux jeux de coordination de folie inventés par Steve et à des jeux collectifs ambiancés! Une bien belle semaine pour les Lionceaux qui sont partis pour une saison prometteuse! Vouiii vouiiii on va bien rire c’est moi qui te le dit mon p’tit gars!

Coté adultes aussi, mercredi soir nous avons inauguré les créneaux piste sous les ordres d’un mâle dominant : nous avons eu le droit à un exercice sous forme de relais et de la VMA.

Deux trails au programme de ce dimanche.

Trail de Montargis

PYF était à Montargis pour fêter son anniversaire. Toujours en forme avec un temps de 42’46 pour ce 10 km, il se classe 40 éme sur 140 de cette MONTAGNEUSE ! Bon anniversaire PYF et bonne récup 

Trail du Miosson

Et sinon le Trail à Saint Benoit, il était boueux? Oui?! Ça tombe bien c’est bon pour la peau! 😂😂😂

Sur le 8 km : Yoann Gourmaud termine 33 ème en 44’45

sur le 16 kms :

  • Manuel ARMAND termine 16 ème en 1h10
  • Yohan BEAUFILS termine 18 ème en 1h11
  • Damien FRUCHON termine 30 ème en 1h15
  • Guillaume PETIT termine 52 ème en 1h19
  • Pierre OUVRARD termine 57 ème en 1h20 et confiait avoir pris un plaisir hors du commun

Et Pierre Massonneau ??

Il était où ? On avait le choix entre plusieurs possibilités :

  • Il s’est pas réveillé pour le Trail du Miosson
  • Il était trop fatigué de son top 10 du Sancy dimanche dernier
  • Il est encore en train d’essayer les chaînes pour partir à la neige bientôt

MMMAAAAIIIISSSSS NNNNNNOOOOONNNNNNNNN (Comme nous dit Yoyo !!!), il est simplement en stage à Vichy avec sa team Argon 18. Bref sûrement un weekend hydratation !

RDV la semaine prochaine à la cavalcade de Jaunay-Clan sauf pour les chanceux qui seront aux skis !

Bonne semaine à tous !!

Quelques photos pour finir ce petit weekend :

  

 

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