Vibrez en enchaînant les disciplines !
Ouvert à tous les publics, le triathlon est un sport complet qui permet l'enchaînement de trois disciplines : natation, cyclisme et course à pied. Des dérivés sont aujourd'hui des épreuves singulières comme le : duathlon, aquathlon, aquabike, cross-triathlon, cross-duathlon, run and bike, swim and run, etc.
La natation
La première épreuve est une épreuve de natation en eaux libres. Bien que les entraînements se fassent généralement en piscine, les compétitions se déroulent en mer, en lac ou étang, voire en rivière.
Le vélo
La deuxième composante sportive est le cyclisme. Dans la pratique générale l'épreuve se déroule sous forme d'un effort individuel ou non, selon les formats, l'organisation de l'épreuve et de l'application du règlement fédéral ou non.
La course à pied
La troisième et dernière épreuve est une course de fond classique sur routes ou sur chemins.
Les enchaînements
Une des caractéristiques principales du triathlon tient dans l’obligation d'enchaîner les trois disciplines au cours de transitions qui font partie intégrante du temps global comptabilisé aux concurrents.
Transition 1
Enlever sa combinaison qui colle sous 180 bpm, les oreilles bouchées, en déséquilibre... Mettre son casque, prendre son vélo et oublier ses lunettes...
Transition 2
Stresser pour ne pas tomber en essayant de dé-chausser avant la ligne, courir pieds nus et chercher son emplacement sans aucun point de repère. Mettre ses chaussures, poser son casque, retrouver enfin ses lunettes...
Dernières nouvelles
Florian au marathon de l’espoir
Pour la 5è fois, la commune de Sully sur Loire a accueilli l'organisation du marathon de l'espoir. Une course caritative au profit de l'AFM à
Balade hivernale de Jardres
Un 9 km a été chronométré ce matin à Jardres. Il semblerait qu'un coureur lancé à pleine vitesse est presque dépassé le mur du son ! Il
Quelques courageux pour un weekend pluvieux
Ce weekend ont eu lieu la Clairière aux sangliers au bois de Saint-Pierre, et La Chavanel. Bravo aux deux courageux qui ont mis leurs pattes de
Un marathon, un trail, et une belle rencontre
Pour ce dernier weekend de novembre humide, le club des lions Châtelleraudais n'était pas prêt de rester sous la couette. Il y avait le marat
Pluie de records aux 10è Foulées Bonnimatoises
Encore un rendez-vous que les Lions n'ont pas manqué. 29 lions et 11 lionceaux au départ des foulées de Bonneuil-Matours ce dimanche, or
Les Lions foulent le sol de la Moulière!
Dimanche matin, lionceaux, lionnes et lions étaient présents de bonne heure et de bonne humeur pour participer aux foulées douces de Montamis
Weekend Trail et semi-marathon de Challans
Voilà voilà !! La saison du Trail est commencée. Il était temps ! "temps" parce-que c'est novembre et "temps" parce-qu'il a enfin plu assez
On dit : « Merci les compagnons! »
On dit merci mais pourquoi? Et bien "merci" car les compagnons de la Clouère ont encore une fois organisé une belle édition de l'échappée
Assemblée Générale
Petit retour sur la première Assemblée Générale de notre Club. Une centaine de présents ont répondu à l'invitation des membres d
Les Foulées Pleumartinoises
L'automne est synonyme de bons moments à passer en famille ! Quand il fait beau c'est encore mieux. Et ce dimanche, lors de la foire des vendan