Entrainement commun d'automne

ParGuillaume PETIT

Entrainement commun d'automne

A chaque saison, le club propose à ses adhérents un entraînement particulier qui lie convivialité et multi- enchaînements.

Et même quand le thermomètre affiche… pas grand chose… les lions répondent présents.

Au programme du dimanche :

  • Levé 6h30, direction la piscine pour être à l’eau à 7h15
  • Échauffements qui réveillent les endormis
  • Un test 400 m
  • Direction le lac de la forêt de Châtellerault pour un enchaînement vélo / course à pied
  • Quoi de mieux qu’un bike&run ?

Une petite vidéo qui résume cette matinée. Pour le bike&run, le caméraman s’excuse d’avoir troqué la caméra pour un vtt 😁

Quelques photos en vrac

bravo à tous et merci pour votre participation !

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